Troubles digestifs et ostéopathie
Les troubles fonctionnels digestifs concernent 15 % à 20 % des Français selon la Société Nationale Française de Gastro-Entérologie.
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Les désagréments intestinaux sont très variés. Leur point commun est qu’ils nuisent tous à la qualité de vie à cause de symptômes incommodants. Les personnes touchées honteuses ont tendance à limiter leurs interactions sociales et s’isoler.
Focus sur le système digestif
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Le système digestif est complexe est composé de plusieurs organes : la bouche, le pharynx, l’œsophage, l’estomac, le foie, l’intestin grêle, le gros intestin (colon = la + grosse partie), l’anus et le rectum.
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Les causes des troubles sont multifactorielles.
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Les viscères sont reliés entre eux et au système musculosquelettique par des ligaments, des fascias. De plus, ils sont contrôlés par plusieurs nerfs qui émergent au niveau de la colonne vertébrale et de la base du crâne.
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Les viscères sont entourés de plusieurs muscles comme le diaphragme, les psoas, les abdominaux…
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Outre le fait que le diaphragme, ce muscle situé à la base des poumons et qui crée une cloison entre la cavité thoracique et la cavité abdominale, joue un rôle prépondérant dans la ventilation pulmonaire - sa contraction permet l’entrée d’air dans les voies respiratoires (inspiration) et son relâchement permet l’expiration- il est aussi impliqué dans le bon fonctionnement du système digestif. Lors de l'inspiration profonde, le diaphragme appuie sur les organes abdominaux, facilitant ainsi le mélange et le déplacement des aliments dans l'estomac et les intestins. De plus, le diaphragme contribue à maintenir la position de l'estomac et à prévenir le reflux gastro-oesophagien (RGO).
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L’ostéopathie peut avoir une influence sur tous ces éléments. Grâce à sa vision holistique, l’ostéopathe s’attachera à trouver la cause profonde des symptômes digestifs ressentis par le patient.​
Quels troubles l’ostéopathie peut-elle traiter ?
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Parmi les troubles digestifs les plus fréquents on compte les reflux gastriques (remontées acides), la constipation chronique, la diarrhée chronique, les ballonnements, les coliques, les flatulences, les brûlures d’estomac, les nausées et vomissements, les hémorroïdes, les spasmes, les sensations de lourdeur et fatigue après les repas, les douleurs abdominales, le syndrome du côlon irritable, etc.
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L’ostéopathie peut être utile dans le traitement de nombreux de troubles digestifs.
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Les ostéopathes utilisent des techniques de manipulation manuelle pour rétablir l’équilibre du système digestif. Ils peuvent travailler sur les muscles, les os, les articulations et les tissus mous pour aider à soulager les douleurs et les inconforts digestifs. La stimulation de la circulation sanguine peut aussi être une piste pour augmenter la mobilité et améliorer le fonctionnement des organes digestifs.​
Voici quelques exemples de troubles digestifs que l’ostéopathie peut traiter :
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Ballonnements et ostéopathie
Les ballonnements sont courants. Ils donnent une sensation de gonflement dans l’estomac. Les ostéopathes peuvent utiliser des techniques de manipulation manuelle pour aider à réduire l’inflammation et la pression dans l’estomac, ce qui peut soulager les ballonnements.
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Douleurs abdominales et ostéopathie
Les douleurs abdominales sont un symptôme commun de nombreux troubles digestifs, y compris les coliques, la constipation et la diarrhée. Les ostéopathes peuvent utiliser des techniques de manipulation manuelle pour aider à réduire la tension et la douleur dans les muscles abdominaux, ce qui peut soulager les douleurs abdominales.
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Nausées et vomissements et ostéopathie
Les nausées et les vomissements peuvent être causés par de nombreux facteurs, dont les troubles digestifs, mais aussi le stress. Les ostéopathes peuvent utiliser des techniques de manipulation manuelle pour aider à réduire la tension et la pression dans l’estomac, ce qui peut soulager les nausées et les vomissements.
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Diarrhée et ostéopathie
La diarrhée est un trouble digestif qui se caractérise par des selles liquides et fréquentes. Elle peut être causée par une infection des intestins (gastro, bactérie, parasite), par le changement d’alimentation en voyage et par la prise de médicaments. Une diarrhée aiguë peut durer une semaine.
Les ostéopathes peuvent aider à réduire l’inflammation et la pression dans l’intestin en améliorant sa motricité, ce qui peut soulager les ballonnements et douleurs abdominales.
Grâce à des techniques viscérales, il peut améliorer la mobilité des organes se trouvant dans l’abdomen, afin de favoriser la digestion. Il travaille également sur les différentes attaches des organes qui contiennent les éléments vasculo-nerveux chargés d’irriguer et d’innerver le système digestif.
D’autre part, l’ostéopathe peut contribuer à la réduction du stress en agissant sur le diaphragme, chargé de réguler et de contrôler la respiration, et sur le crâne.
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La constipation
La constipation est un trouble digestif répandu qui se caractérise par des selles dures et peu fréquentes.
Côté bassin et viscères, l’ostéopathe va chercher à équilibrer le cadre colique visant à redonner sa mobilité normale au côlon. Il va s’assurer que tous les organes fonctionnent correctement et sans entraves, notamment l’intestin grêle, puis décongestionner et lever les adhérences au niveau du sigmoïde (juste avant le rectum). Il pourra aussi corriger les vertèbres lombaires, redonner sa mobilité au bassin, et agir sur les tissus servant d’attache au côlon. Tout cela concourra à rétablir le transit intestinal, à mettre fin aux douleurs digestives lors de l’évacuation des selles, à retrouver un rythme normal de défécation, un ventre souple et détendu sans ballonnements ni crampes d’estomac, à redonner de l’appétit au patient.
Côté boîte crânienne et cage thoracique, l’ostéopathe pourra stimuler l’innervation majeure des viscères que représente le nerf vague. Ces manipulations douces sont particulièrement intéressantes lorsque les origines de la constipation sont émotionnelles. En travaillant sur le diaphragme, l’ostéopathe pourra faire réaliser des exercices de respiration à son patient afin qu’il soit détendu, ce qui facilitera le transit intestinal.
Les ostéopathes peuvent recommander des modifications alimentaires et des changements de mode de vie pour aider à prévenir ces troubles à long terme et pour maximiser les traitements ostéopathiques.
Petit rappel : il est important de rappeler que si vos troubles digestifs sont associés à l'un des symptômes tels de la fièvre, une fatigue généralisée brutale et continue, l’apparition de sang dans les selles, l’absence totale de gaz et de selles, un amaigrissement soudain ou encore une perte d’appétit brutale et persistante, il convient de consulter le médecin généraliste afin d’établir un diagnostic. Si la pratique ostéopathique n’est pas contre-indiquée, le patient pourra prendre rendez-vous avec son ostéopathe.
Quelques questions fréquemment posées
sur l'ostéopathie et LES TROUBLES DIGESTIFS
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